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  • erholsamer, tiefer Schlaf 
  • Auflösung von Stresszuständen in freien Fluss der Kraft
  • wirksame Erfrischung, Ausgeglichenheit, Gelassenheit: empfehlenswert vor einem wichtigen Termin
  • Auftanken, neue Spannkraft und neuer Schwung
  • Wohlbefinden und Vitalität  
  • Linderung von Muskelkater
  • Behutsame Steigerung der Beweglichkeit
  • Erleichterung bei körperlichen Beschwerden  
  • Verjüngung, strahlende Augen, lebendiger Gesichtsausdruck  
  • Anregen von Energie- und Lymphfluss  
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Harmonie als Körpergefühl: wie TÜV
  • Wohlgefühl in jedem Alter: Leben ist Bewegung, es geht nicht um Stärke, sondern um Beweglichkeit, die zu Ausdauer wird.

"Wär nicht das Auge sonnenhaft, die Sonne könnt es nicht erblicken" (Goethe)